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La charge mentale des femmes... et celle des hommes : mieux détecter pour prévenir le burn-out

Dr. Aurélia Schneider

[Paris] : Larousse, 2018

Disponible Bibliothèque intercommunale publique et scolaire de Rolle  DOCS adultes - Disponible exclusivement pour les usagers de cette bibliothèque  173()

  • Titre:
    La charge mentale des femmes... et celle des hommes : mieux détecter pour prévenir le burn-out
  • Auteur: Aurélia. Schneider
  • Éditeur: Paris : Larousse
  • Date de publication: 2018
  • Format: 257 p.
  • Description: Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale.
  • Tout sujet: Efficacité de l'organisation --Famille; Charge cognitive; Épuisement professionnel; Fatigue mentale
  • Classification: croll 173
  • Langue: Français
  • ISBN: 9782035947864
  • Identifiant MMS: 991023482215902851

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